Algo más que deporte


Algo mucho más que futbol, el futbol medíatico, el de las grandes ligas, los campeones blaugrana, los galácticos, los grandes fichajes de cantidades astronómicas, las largas colas de la diagonal para acceder a barcelona y una ciudad colapsada.

Hay otra cara de la moneda, la que realmente se mueve por la voluntad del deporte y de la superación, por el instinto de divertirse, de realizarse, de mantener un estímulo por sentirse vivo.

Estos días en Barcelona, mientras unos campeones tiran cohetes, invaden canaletas, con una gran influencia medíatica, existen los otros deportistas, la cara oculta de la moneda, que también juega a futbol y lo hace desinteresadamente pero para dar a conocer otra realidad, la cruda realidad de la guerra, de las matanzas de SIERRA LEONA, pero lo paradigmático es el buen humor, y sobre todo, ... la SUPERACIÓN.




Se pueden escribir muchas frases y parrafadas sobre superación, pero hay que verlo para creerlo. Este es un futbol que se puede ver pero sin cámaras televisivas, sin publicidad, y se tiene que ver con el corazón.



Estos días en Barcelona, organizado con la colaboración de INEFC, se recibe el proyecto "ONE GOAL SIERRA LEONA", en la cual participan jóvenes amputados de áfrica que están luchando para adaptarse e integrarse en la sociedad.

Para más detalle puede consultarse el programa de actividades, que desde Barcelona trasladará esta joven selección a Burgos, Madrid y cerrará en CADIZ.



Para consultar el programa de este evento, puede accederse a través de este link.

VER PROGRAMA "ONE GOAL SIERRA LEONA ESPAÑA 2010"




Por mi parte, huelgan palabras, sólo quería trasladar mi inquietud positiva por acciones como esta, y aportar una imagen diferente a la que habitualmente estamos acostumbrados a ver cuando se habla de deporte, sobre todo de futbol, y sobre todo, porque no concibo económicamente el "despilfarro" económico de los grandes clubes, que parece haberse convertido en lanzaderas "politizadas", donde se habla de "buenas acciones", pero no se esponsorizan actividades como esta, que realmente son las que requieren de ayuda para embrionar en Sierra Leona, o donde sea, proyectos reales de ayuda humanitaria.

Este debería ser el nuevo enfoque que hoy tienen que emprender las ONG que hasta la fecha se han visto afectadas por una falta de credibilidad en sus acciones, a causa de la crisis, o a causa de una gestión económica no orientada a objetivos o proyectos de relevancia "palpable", tal como nos tiene acostumbrados GREENPEACE.

TRANSCRIPCIÓN DEL TEXTO PUBLICADO EN "LA VANGUARDIA" (19 de mayo 2010)

TITULAR : "DISCAPACITADO, NO INHABILITADO"

Somos los de una pierna y os damos la bienvenida". Así recibía ayer la selección de amputados de Sierra Leona a los alumnos de INEF de la Universitat de Barcelona. Cantando, bailando y marcando el ritmo con sus muletas. El público no se iba a aburrir con ellos. Aunque sufrió un poco al comienzo del partido de fútbol a una pierna. Había caras tensas por las duras acciones de los jugadores. Pero la segunda falta, con muletas por los aires, sirvió para que los estudiantes se relajaran y disfrutaran del espectáculo.

"¿Has visto cómo corren? ¡Pegan fuerte!", comentaba Laia Guiu, una de las alumnas. Ni un balón por perdido, ni una jugada sin luchar. Y si algún jugador se pasa de frenada, arriba, se recoge la muleta y se cierra bien - con un mecanismo que la ajusta al antebrazo-y a correr otra vez. "El deporte vuelve a mostrar su fuerza", reflexionaba Jordi Lázaro, otro estudiante de INEF. 

Como el ave fénix. Este proyecto nació de las cenizas de un campamento de refugiados de Freetown en el 2001, al término de la guerra civil. Unos pocos amputados durante el conflicto formaron el equipo. Se volvieron a ilusionar. Y ya son ocho los equipos que compiten en la liga.

Una de las imágenes del fin de la guerra fueron miles de machetes quemados. Los mismos que se habían llevado brazos y piernas de la población civil. Cada jugador tiene su historia. Jabaty Mambu la cuenta y la muestra: es uno de los porteros porque sólo le falta un brazo. El otro, por suerte, no consiguieron cortárselo. Muestra la cicatriz del intento.

Pero no hay lamentaciones. Al contrario, los jóvenes transmiten alegría y esperanza. "Discapacitado no significa inhabilitado. Cuando jugamos a fútbol estamos felices. Si te sientas te lamentas", explica muy seguro Evans Beion. El equipo les ha permitido cambiar la etiqueta de víctimas por la de iconos de superación y de reconstrucción de la paz. Les ha regalado una mirada que dice que la convivencia es posible. Añade Beion: "Hemos recorrido nuestro país promoviendo la paz, pasando por todos los distritos. La gente se sorprende de que podamos jugar". Pero no es sólo ese el gran mensaje. "Todos somos de diferentes regiones y etnias, pero gracias al fútbol eso da igual", explica Mambu. Y les gustaría vivir de esto. Su proyecto más inmediato es competir en el campeonato de fútbol a una pierna que organiza Argentina. Pero falta la subvención. 

A Barcelona han llegado de la mano de Sergi Agustí, autor del documental One goal, apoyados por Esport Solidari Internacional, Casa Áfricay el CSD. Irán a Burgos, Madrid y Cádiz. Mambu afirma: "Cuando me propusieron venir a España pregunté: ¿pero hay amputados allí para jugar con ellos? Me dijeron que era para promocionar nuestro proyecto". Y para regalar un ejemplo de reconstrucción personal y colectiva

Catalogos digitales

 
En la actualidad, muchas empresas están cambiando el concepto de desarrollar sus catálogos digitales, y han cambiado el papel por la pantalla.

Los efectos gráficos de estos catálogos digitales asemejan "en pantalla" el pasar las hojas de un diario, o el hojear una revista, lo cual, lo hace vistoso y  sorprendente para los clientes.

Un ejemplo de todos estos catálogos se puede ver en un portal denominado ISSUU, donde se encuentran catálogos sorprendentes.

Para los que quieran ampliar información, CONSULTAR EL LINK DE LA WEB DE ISSUU.

Y para disponer de una herramienta fácil, para realizar presentaciones rápidas con fotos, con unas transiciones predefinidas, disponemos de una herramienta complementaria denominada "slideshows", que también está vinculada a las redes sociales.

Para ver más, CONSULTAR LA WEW DE SLIDESHOWS.

Los principios de maquiavelo

Los principios de maquiavelo, aplicados a la empresa, el management, o la política, son una enseñanza trasladada a nuestra realidad, fundamentados aproximadamente en las vivencias cortesanas de la Florencia de 1400-1550, en las cuales NICOLAS MAQUIAVELO, tuvo una vida activa como cargo público,

Para ampliar más información sobre NICOLAS MAQUIAVELO, es interesante consultar su biografia en WIKIPEDIA.



Estos principios, aplicados junto con los que se engloban en el denominado "Arte de la guerra de sunt-zu", son un gran aprendizaje de management. Puesto que en su conjunto, con los principios de maquiavelo el "gobernante" sabe lo que debe de hacer cuando las cosas le funcionan mal internamente en su corte (la empresa), y con SUNT-ZU, tiene el conocimiento para atacar el mercado y posicionarse como lider.

Ver video en YOUTUBE sobre SUNT-ZU


Centrándonos en MAQUIAVELO, como célebre filósofo y político italiano del Renacimiento, y hoy como gurú del management, en su época sentó las bases de un moderno enfoque del liderazgo. El adjetivo "maquiavélico" suele aplicarse para maniobras non-sanctas ("No sanas"). Sin embargo, Nicolás Maquiavelo (1469-1527) es mucho más que la máxima "el fin justifica los medios", que es la frase con la cual se le asocia habitualmente.

Los principios que planteó para el gobierno de un Estado pueden aplicarse perfectamente para el liderazgo de las corporaciones de nuestro tiempo.

1) Una organización es estable cuando brinda a sus miembros la posibilidad de manifestar sus diferencias y resolver sus conflictos dentro de ella.

2) Una organización puede ser fundada por una persona. Pero ésta sólo podrá durar si el conjunto de los miembros se comprometen en su conservación.

3) Un líder que pretenda transformar una organización establecida debe saber que no lo logrará a menos que conserve al menos algunas de las antiguas costumbres que han calado más hondo en las almas de sus miembros.




Hablar de Maquiavelo, en muchos casos supone hablar de corrupción, y en este caso, quiero poner un ejemplo reciente, como ejemplo demostrativo de la aplicación de dichos principios, y evidencia real, y palpable en nuestro entorno, no por lo relacionado con la corruptela, sino por el ejercicio de liderazgo maquiavélico, aplicado por el alcalde de Barcelona.

En Barcelona, con motivo de la consulta pública realizada por el alcalde JORDI HEREU, sobre la reforma de la diagonal, se establecieron 3 opciones, entre las cuales, la denominada "C", se ha consolidado como la más votada, equivalente a "NO HACER NADA".

Evidentemente, la repulsa habida a nivel general, y sobre todo, la concurrencia a nivel de redes sociales, tal como FACEBOOK, ha sido un revulsivo político que ha estallado de manera ingrata a los políticos que se veían oportunistas con esta consulta pública.

Según MAQUIAVELO, y sus principios, en uno de ellos determina que cuando un gobernante tiene problemas entre su corte, y un problema público le puede hacer "dimitir" (por pérdida de credibilidad), lo mejor es ajusticiar en público a alguno de sus cortesanos o vasallos.

Sin  ir más lejos, este ha sido el resultante de la dimisión de CARLES MARTI, como Teniente de Alcalde, cuya dimisión se ha propiciado por parte del Alcalde, debido a la gestión entorno a la consulta para la reforma del a Diagonal.

Ver ampliación de la noticia y video con la dimisión del Teniente de Alcalde



Lo que está claro, es que HEREU ha demostrado ser un lider expeditivo, rápido en la toma de las decisiones antes de que la "revuelta política" sea mucho más mediática, no obstante, lo que no nos cuentan es que probablemente el Sr. CARLES MARTI cesará públicamente en sus funciones como Teniente de Alcalde, pero probablemente, seguirá colaborando "en la sombra", y no verá resentida su capacidad económica y de influencia social.


Reconocer la gloria como fin último de lo político en la interpretación de Maquiavelo permite, entonces, explicar al menos parcialmente las tensiones entre El Príncipe y los Discursos. La gloria puede ser alcanzada
de diversas maneras, y ella depende de las circunstancias en las que los hombres se aboquen a su consecución. La gloria puede ser conseguida tanto por un individuo que toma posesión de un Estado como por alguien que funda una república o la restaure.

Este planteamiento es aplicable en las grandes empresas, las grandes corporaciones, y es una muestra evidente de que todos estos principios datados en los años 1400 a 1500 aún son vigentes, por tanto, la sociedad ha cambiado, el mundo está cambiando, pero la filosofia de aquella época sigue estando viva.

Con este post, sólo quería hacer una aportación realista, de cómo estos principios son de aplicación y se encuentran en nuestros días.

Y para los que quieran ampliar su conocimiento : VER MAS

La felicidad = orientación x satisfacción

 "La felicidad es la certeza de no sentirse perdido." (Jorge bucay)


De este modo, con esta cita, Bucay define que es la felicidad, pero personalmente me gustaría aportar algo más, desde mi punto de vista y experiencia personal, y compartirlo con todos a través de este blog.

Aparentemente puede considerarse una conceptualizacion no correcta de la felicidad, porque por norma la felicidad se vincula al verbo "ser" o "tener", en cuanto a un sentimiento de pertenencia, "ser feliz" o "tener felicidad", y en este caso Bucay nos hace referencia al "sentir", pero no nos habla de sentimientos y emociones, sino que nos habla de algo mas etereo que es el "no sentirse perdido".

Personalmente, hubiera definido que "la felicidad es la certeza de estar centrado", para ser mucho mas claro, o lo equivalente a no estar desorientado, desconcentrado, descolocado, divagante, ...

La vida en el transcurso de su marcha nos puede descolocar o descentrar, puntualmente, pero la afectación que pudiera hacer sobre nuestra felicidad seria puntual, pero en el caso de esta cita de Bucay, personalmente creo que subyace algo mas profundo, algo que sienten las personas que se encuentran en un estado depresivo o, en otro estado, con altas cotas de estres.

Tanto en la depresión, como en episodios de estres agudo, la desorientación vital, se traslada a episodios divagantes que derivan en una constante desconexión con la realidad, provocandose rupturas diversas entre la persona y su entorno, la persona y sus relaciones con terceros, la persona y sus objetivos vitales, y la persona y su conexión consigo mismo, ...

O sea, la persona rompe, pierde de vista, sus anclajes o los pilares que han sustentado su vida, derivandolos a una realidad paralela completamente pesimista y destructiva, que rompe con la felicidad, y con los sentimientos positivos de "ser" o "tener" felicidad.

La perdida de posesión de la felicidad y la falta de control sobre los actos de uno mismo, encontrandose impotente ante el dominio del entorno, de los problemas, de las personas, es lo que provoca ese sentimiento de "estar perdido" que nos indica Bucay.

Por eso lo importante ante una situación de este tipo es ayudar a la persona a "resetearse", o sea, a trazar de nuevo sus objetivos de vida y establecer un plan de trabajo, donde el cuando y el como son decisivos, influyendo mucho mas el cuando, porque si no hay hitos visibles de la consecución de esas metas, el tiempo se vuelve un cronografo devorador de felicidad.

Las metas y logros deben trasladarse en el calendario y deben de evidenciarse los avances, porque de otro modo, sin esas evidencias, sera muy difícil motivar el instinto de superación.

Por tanto, en el plan de trabajo hay que establecer cambiar "cosas", mejorar nuestro FENG SHUI y determinar pequeñas metas al principio (cosas fáciles), porque de este modo se generarán pequeños estímulos positivos que provocarán un efecto motivador.


Ver más sobre feng-shui.

La interpretación que he encontrado en el blog de MARU CANALES (ver link anterior) me ha parecido interesante y complementaria en esta "búsqueda de la felicidad", puesto que orientar nuestro entorno para favorecer que las energías fluyan es uno de los aspectos principales para retomar nuestro control personal, ... y ser felices.

También es importante la influencia de un tercero, concretamente, el "dejarse ayudar", preferiblemente por alguien que pueda aportar con autoridad la proyección de ese plan de ataque para volver "a estar centrado para ser feliz" con el objetivo que ayude a confrontar nuestras acciones y ayude a evaluar los logros y a discernir las acciones a emprender, y, sobre todo, reforzar nuestra auto-estima.

En cuanto a esta presencia de un tercero, no quiero refererirme propiamente a ayuda terapéutica, puesto que si no se puede disponer de un psicólogo, también podría ayudar la figura de un buen prescriptor profesional, un colega próximo, o una buena amistad (con la cabeza centrada).

Y, no menos importante, hay que hacer una cura de reconocimiento de los "errores" porque si no trabajamos en la aceptación de los hechos errados, continuamente repetiremos una rutina negativa de errores que nos conduciran de nuevo a ser infelices.

En este caso, la negación del error, es un distorsionador personal fomentado por el orgullo personal que nos impide avanzar.

Equivocarse o errar es lo que nos hace humanos, y reconocer esos errores es lo que nos hace superarnos y crecer aunque duela saber que estábamos equivocados, y, ayudarse a cambiar es lo que realmente nos retornara la felicidad.

Estas heridas de felicidad, son bajones animicos, pero la vida nos reporta vitaminas que hemos de saber aprovechar para curarnos, el ocio, la música, el cine, el descanso, el sol, el mar, ... la soledad, la reflexión, la intimidad con uno mismo, ... la percepción activa para estar atentos a encontrar nuevos modos de ser feliz y la confianza en nosotros mismos porque seguro que con anterioridad ya hemos superado situaciones similares (o incluso peores).

Pero quizás, como mas importante y a modo de conclusión, es que la felicidad es una percepción individual que subyace en nuestro interior, por tanto, es importante hacerla crecer desde dentro.

Esa es una de las enseñanzas que podemos aprender de la película "en busca de la felicidad".

Ver video en YOUTUBE de la película


El argumento de esta película es un gran incentivo para superarnos. Su actor principal, Will Smith nos muestra el gran amor de un padre hacia con su hijo, el cual pesar de sus preocupaciones (que realmente son muchas y nos las muestra "sin disfrazar"), continúa cumpliendo sus obligaciones como padre, mostrando todo su cariño y  comprensión, utilizando ese afecto como incentivo para superar los obstáculos a los que se enfrenta; tomando sólo las cosas buenas de la vida y luchando por conseguir los sueños que justifican toda su lucha, recordándonos que el fracaso no es producto de una caida, sino que el fracaso es producto de que no intentemos levantarnos.

Ante la vida, caben 3 actitudes posibles, la huida (para no enfrentarnos a los problemas), la parálisis (esperando a que los problemas se arreglen solos, ... o se compliquen mucho más) y la lucha (tomando una actitud combativa, actuando y actuar y trabajando con esfuerzo por lo que soñamos y en lo que creemos).

Por eso, para mi, tomando la cita de Jorge Bucay, que es lo que me ha hecho aportar esta felicidad, reescribiria la cita, motivando a todos en la búsqueda de "una nueva felicidad", aunque sea doloroso romper con pilares que hemos construido pensando que eran los anclajes perfectos para "sentirnos centrados", y empezaría por una reflexión sobre si somos felices y aquello que no nos hace ser felices, y para ser efectivos y eficaces lo plasmaria por escrito como fruto de nuestra racionalización para poder reflexionarlo a posteriori y marcar nuestro "plan para volver a ser felices".

Y reescribiria la felicidad de la siguiente manera:

"La felicidad es la certeza de sentirse centrado en la consecución de los objetivos vitales, definidos realistamente (en tiempo y forma), y en la conexión de satisfacción con uno mismo."

Solo una cosa mas, sea como sea, intenta "ser feliz" y no dejes que los demás, o las circunstancias, se apoderen de esa magnífica sensación de "libertad y desarrollo" para poder disfrutar de la vida.

Enviado desde mi dispositivo BlackBerry® de Orange.

Estres Invisible x falta de control



Ayer noche tuve la oportunidad de ver en TV2, en el programa "la noche temática" un reportaje especial sobre la cocaina y los motivos de su adicción (Ver programa - "Cocaina la mecánica del placer")

Ver el video de "NARCOTRAFICO Y ADICCIÓN"

Como aspecto simpático hicieron una breve referencia a que la bebida COCA-COLA en su formula magistral incluía cocaina, retirando ese componente en 1903, ya que en 1914 la cocaina y su consumo pasaron a ser prohibidos a nivel internacional. (Ver link para ampliar información)


Pero bien, anécdotas a parte, establecieron una vinculación entre consumo y adicción debido a la obtención del placer, o como causante de una fobia o una depresión, siendo el detonante de cualquier estado depresivo o fobico un estres continuado.

El estres puede tener diversas manifestaciones, siendo su respuesta natural el "eustres" o "estres defensivo" que lo podemos apreciar en nuestras actitudes defensivas ante una situación de peligro, tal como por ejemplo salir corriendo si nos persiguiera un oso.

El estres negativo, tiene un efecto pernicioso que nos debilita y afecta a nuestro organismo provocando alteraciones en nuestra salud y también ofuscando nuestra mente y nuestro cerebro por falta de control, o porque nuestra percepción es la de que la realidad nos desborda, afectando gravemente en una bajada de nuestra autoestima.



El aspecto que me llamo la atención es como cientificamente los investigadores de fármacos depresivos o neurobiologos, con satisfacción, explicaban el experimento que hacían con ratones de laboratorio para inducirlos al estres y ese aspecto me hizo pensar mucho en cuanto a la actual crisis y su efecto en las personas, concretamente en los empresarios de pequeñas PYMES, ya que la crisis no afecta a todos por igual.

El experimento registraba 3 etapas para inducir y agravar el estado de estres de los ratones :

1.- A los ratones se les cambiaba la posición de la jaula, y en vez de dejarla plana la inclinaban en diagonal para que los ratones vieran el suelo (en vez del horizonte) provocandoles una sensación de vértigo y de caída al precipicio.

2.- Posteriormente se alteraban sus condiciones básicas de bienestar, no se les limpiaba la jaula, se les mojaba el suelo para que no pudieran dormir plácidamente y se les alteraba el ritmo en la disposición de comida provocandole faltas de alimento o retrasandose la disposición del mismo.

3.- Por ultimo, se modificaban sus hábitos de conducta social o sociabilizadores, se alteraba la relación entre los ratones, se los aislaba, individualmente en jaulas separadas o se los separaba en una misma jaula con cubetos de plástico donde que impedían comunicarse entre ellos aunque si que pudieran verse.



Mi aportación respecto a la situación empresarial actual de crisis, guarda total relación con este experimento, ya que la situación que están viviendo muchos empresarios es asemejada a la del experimento, y paso a hacer mi reflexión al respecto y su vinculación con el estrés por una falta de control.

La actual situación de crisis ha provocado en muchos empresarios que pierdan el total control de su actividad ordinaria puesto que se han "derrumbado" todos los pilares que sustentaban su actividad. La problemática situación provocada por falta de financiación bancaria, un índice de impagados aproximado al 20%, un descenso en las ventas que mayoritariamente se aproxima al 30% de pérdida en la cota de facturación anual, con una demora en los cobros de más de 160 días en algunos casos, ha desestabilizado un panorama empresarial que había sido "opulente y controlable", y como en el experimento, el empresario actual (cual ratón de laboratorio), se ha visto afectado por este cambio de plano, el horizonte empresarial se ha inclinado y se ha cumplido la primera norma "estresora", ya que la sensación de caida empresarial hacia al vacio provoca ese vertigo constante (sin respuesta) de "cuando acabará esta caida".

Recuerdo a un empresario-cliente, afincado en Algeciras, que en una de las conversaciones que tuvimos con respecto a la situación de la crisis, describía esta situación de la siguiente manera : "Al final te acostumbras a mirar hacia el fondo del precipio, porque con cada caida y cada golpe que recibes, tienes la sensación de que el descenso no tiene parada, pero luego te das cuenta que si has hecho las cosas bien, el máximo de tu caida será tocar el suelo, no estrellarte contra el fondo del precipio. Ahora, todos aquellos que han abusado de la situación y no han tenido miedo a mirar el fondo del precipio porque han querido desafiar als reglas de la relatividad, aquellos que no han querido darse cuenta de dónde se encontraban y no han querido acostumbrarse a ver y dimensionar lo que les faltaba para llegar al fondo, sólo esos se han encontrado en una caida libre sin freno y hoy forman parte del precipio".



El cambio de plano empresarial, inclinado y en caida provocado por la situación de la crisis, provoca también una  desestabilización de las llamadas "necesidades básicas" (tal como lo identificaria MASLOW en sus teorias), afectando a los ingresos personales (puesto que se carece de ellos), por tanto, esa situación provoca una desestabilización ordinaria incluso en las rutinas mas básicas. Si la situación de carestia económica se agrava más por la "sensación de pobreza", tal situación provoca una desestabilización de los patrones mentales ordinarios afectando en la autoestima, con lo cual, implícitamente la situación vivida es una situación estresora desde la perspectiva en la cual "nuestro contexto nos desborda".

La perdida del horizonte real de aportación de soluciones y la pérdida de racionalización agrava mucho más la percepción que tenemos, distorsionando la realidad por tráficos mentales interiores que abundan en diálogos interiores negativos, que nocivamente nos afectan mentalmente y somáticamente (psicosomáticamente en su globalidad).

Como en el experimento, cual ratas de laboratorio, con la ruptura ce incumplimiento de nuestras necesidades básicas tal como el comer, poder llenar la nevera, disfrutar de un cine, pagar la hipoteca y la gasolina del coche, ... nos conduce a una situación estresora.

La ruptura con esta situación estresora se consigue con una racionalidad de todas las variables que nos afectan, estableciéndose un plan de soluciones materializable pautadamente en el tiempo, o sea, hemos de romper los paradigmas a los cuales estabamos acostumbrados, o sea, no podemos dar una respuesta global e inmediata a nuestros problemas, sino que hemos de dar un tratamiento individualizado cumpliendo con la "técnica del salchicón", obligándonos a cortar los problemas en trocitos para digerirlos mejor.

Y ya por último, analizando la tercera variable aplicada en el experimiento de las ratas del laboratorio para recrear situaciones estresoras, en la alteración de la relación interpersonal, mi reflexión va orientada al fenómeno inmediato que se genera ante estas situaciones de estrés, y es el proceso de incomunicación en el cual se interna todo empresario con problemas.



Derivada de la situación y conflictos varios que se van sumando a la situación de crisis empresarial, el empresario en su búsqueda de situaciones inicia un proceso de incomunicación en la cual va interiorizando el problema y a través del cual busca soluciones.

Si tal proceso fuera positivo, porque realmente le ayudara a encontrar soluciones, tal planteamiento no sería nocivo, pero personalmente quiero advertir lo que he apreciado en muchos empresarios y es que la situación de conflicto interior que se vive, es negativa, ya que se van generando situaciones de conflicto interior que conduen a una espiral de caida nociva que afecta a la salud.

En muchas ocasiones, la situación de aislamiento abunda en la recriminación personal por no haber hecho las cosas bien o todo lo mejor que se hubiera podido hacer, la rabia por no haber advertido situaciones o factores que agravaron el problema, y,  el compungimiento por el temor o miedo a NO encontrar la salida .

En este sentido, tomando como referencia las claves del experimento, lo importante es pedir ayuda y no aislarse, sino que hemos de tener la oportunidad de poder comunicar el problema y exteriorizarlo. La interiorización del problema es positivo en una primera etapa, pero interiorizando el problema no lo solucionamos.

Para solucionar el problema tenemos que racionalizarlo, contrastar información y evaluar las situaciones de solución que podemos aplicar, ... y APLICARLAS con constancia, sin desviarnos, ya que si nos derivamos a otros temas, perderemos el horizonte de salida.

Palabras castigadoras


 En el apartado de notas de Dr. Puntset, en su facebook, aparece el siguiente post, titulado "Hacen falta cinco cumplidos para resarcir un insulto"

Realmente no puedo aportar más que lo aportado, sólo me complace compartirlo porque, por mi experiencia, reconozco que realmente los exabruptos de una crítica dura, sea en el contexto que sea, aunque se quiera justificar, puede provocar un daño emocional difícil de reparar, si se quiere con amor.

Científicamente se ha demostrado que son necesarios cinco cumplidos seguidos para borrar las huellas perversas de un insulto. Los que tienen la manía de contradecir siempre al que está delante no gozan de tiempo material para paliar el efecto perverso de su ánimo contradictor.

¿Cómo podemos aplicar en la vida cotidiana los resultados de este hallazgo experimental? ¿Cómo podemos coadyuvar a que la ciencia penetre en la cultura popular? Es evidente que los experimentos efectuados sobre los méritos relativos del cumplido y de la anatema del contrario pueden ayudar a mejorar la vida en común de la pareja. O, simplemente, a sacar las conclusiones pertinentes que pongan fin a la ansiedad generada en el contexto de esa convivencia.



Anuncio de la Juvenile Protective Association en una campaña para generar conciencia sobre las profundas heridas psicológicas que deja el abuso verbal. (Fuente: Delyrarte.)

La primera conclusión que se desprende de los experimentos sobre los efectos de la contrariedad provocada por el discurso agresivo se aplica a la pareja y a todas las demás situaciones que puedan contemplarse como la vida en sociedad o la política. Antes de decirle a alguien: “Te equivocas de cabo a rabo, como siempre”, habría que pensárselo dos veces.

El efecto de la palabra desabrida es más perverso que la propia sucesión de hechos. El impacto del lenguaje es sorprendentemente duradero. Es muy fácil constatar con los niños de tres o cuatro años los efectos indelebles de aprehender una palabra por escrito, de captar su significado plasmado mediante letras. Una actitud perversa la pueden imaginar con un dibujo sencillo –de un chimpancé empujando a otro al río o de una persona soltando una piel de plátano en la baldosa que está a punto de pisar un anciano–, pero en cuanto un niño ha aprendido a escribir “perverso” le quedará grabada para siempre esa palabra. El poder de la palabra escrita en los humanos supera todo lo imaginable. No me pregunten por qué.

Tal vez la palabra escrita –se empezó a practicar hace unos tres o cuatro mil años– comportaba una dosis de compromiso que nunca tuvo la palabra hablada, aunque lo pretendía: “Te doy mi palabra”, se dice. Los acuerdos contractuales son de fiar cuando se explicitan mediante un texto escrito y es recurriendo a su constancia cuando se pueden exigir comportamientos anticipados.

Lo que estamos descubriendo –ahora que científicos como el psicólogo Richard Wiseman se adentran en ello– es lo que le pasa a la gente por dentro cuando se comporta de una manera determinada. Más de un lector se preguntará, por supuesto: “¿Es posible que durante miles de años hayamos prodigado menos cumplidos que acusaciones, sin saber que estábamos destruyendo la convivencia de una pareja o de una sociedad?”. Ahora resulta que, después de años investigando las causas de la ruptura de una pareja, el porcentaje de las que desaparecen es mucho mayor cuando uno de los miembros es extremadamente tacaño en los cumplidos, costándole horrores admitir: “¡Qué razón tienes, amor mío!”.

Que conste que los mismos experimentos están haciendo aflorar una sospecha centenaria. No sirve de nada mentir y buscar maneras alambicadas de hacer creer al otro que compartimos su criterio, estando a años luz de hacerlo. Cuando los consultores de parejas problemáticas o en vilo aconsejan mayor recato, fórmulas envolventes que disfracen la situación real o sobreentendimientos subliminales, no consiguen engañar a nadie.

Siendo eso así, resulta inevitable preguntarse por los efectos sociales de que la mitad de la población esté siempre imputando al resto razones infundadas, taimadas, perversas, interesadas para explicar su comportamiento. Será muy difícil no sacar la conclusión de que esas palabras calan hondo en la mente colectiva y acaban dividiendo en dos partes irreconciliables a la sociedad.

Creer es Crear



"La vida es un juego, no un enfrentamiento". 


Muchas veces me he preguntado porque los niños son tan felices, y pienso que nos ha pasado a los mayores porque hemos perdido el sentido del humor, el sentido de la ilusión, y vemos la vida diferente.

Probablemente es muy difícil explicarlo, pero creo que en este video de YOUTUBE nos lo explica muy bien, sobre todo, porque como referencia a la cita que encabeza este post, nos dice :

"Razón y verdad, son lo mismo, aunque la razón es una verdad a medias, la vida es un juego, no un enfrentamiento, porque los niños la jugamos y los mayores se disputan el marcador, ESA ES LA DIFERENCIA".





Y continua diciendo "nosotros creamos la realidad con nuestros pensamientos, y la razón es la que nos condiciona, muchas veces determinando en no creer en nosotros mismos. La razón es preocupación".

Hace tiempo que soy consciente de que debo "alimentar mi estado niño", y sobre todo, no ser egoista y volver a disfrutar de los buenos momentos con los demás, porque sólo viviendo de la razón, estoy condicionando mi vida.

"SI CREEMOS QUE VAMOS A PADECER NUESTRA VIDA ASI SERA, EN CAMBIO SI CREEMOS QUE HEMOS VENIDO A DISFRUTARLA COMO LOS NIÑOS, TODO SERIA DIFERENTE"

APAGA TU TELE-RAZON y RELAJATE !!!



Y para mayor testimonio, recomiendo ver este otro video en el cual nos recuerda que hemos de volver a mirar en nuestro interior : "SER TAN IMPORTANTE NOS CIERRA PUERTAS AL EGOISMO INDIVIDUAL QUE NO NOS DEJA VIVIR", porque "CREER ES CREAR".

 "Vivia en un mundo maravilloso pero no era feliz, cuando abres los ojos por dentro, te das cuenta que la realidad es un espejismo, una visión del mundo que nos hace ver la vida en blanco y negro"

El video dura aprox. 73 minutos y es recomendable poderlo ver con tranquilidad de principio a final para comprender toda su argumentística


WebIslam

Todo colapso conlleva un renacer

Más información en el blog alternativo (un documental de Santiago Pando en el "mensaje de los mayas galácticos")

MIEDO A NO SER COMPRENDIDOS

 
 
El otro día, alimentando el ánimo de un gran amigo a través de facebook, encontré una referencia titulada "El miedo a no ser comprendidos", una redacción elaborada por Ivonne Basurto García.
 
Su aportación me pareció fenomenal, porque realmente abunda en el concepto de la "autoestima" y como muchas veces nosotros mismos nos hacemos daño con una mala interpretación de nuestras relaciones personales por una falta mayor de dominio/conocimiento, de nuestra propia inteligencia emocional.
A continuación "copio y pego" la referencia aportada por Ivonne que me gustaria compartir con todos :

Otro problema que ocasiona el tenernos infravalorados es la inhibición de la expresión de los sentimientos por miedo a no ser correspondidos.

Si algo funciona mal en una relación de pareja o de amistad, la persona con falta de autoestima creerá que la culpa de esto es suya, malinterpretando en muchas ocasiones los hechos y la comunicación entre ambos.

Se siente deprimido ante cualquier frustración, se hunde cuando fracasa en sus empeños y por eso evita hacer proyectos o los abandona a la primera dificultad importante o pequeño fracaso.

Una persona con una autoestima óptima, en cambio, tiene las siguientes cualidades:

1.- Posee una visión de si mismo y de sus capacidades realista y positiva.

2.- No necesita de la aprobación de los demás, no se cree ni mejor ni peor que nadie.

3.- Muestra sus sentimientos y emociones con libertad.

4.- Afronta los nuevos retos con optimismo, intentando superar el miedo y asumiendo responsabilidades.

5.- Se comunica con facilidad y le satisfacen las relaciones sociales, valora la amistad y tiene iniciativa para dirigirse a la gente.

6.- Sabe aceptar las frustraciones, aprende de los fracasos, es creativo e innovador, le gusta desarrollar los proyectos y persevera en sus metas.

Para intentar aumentar nuestra autoestima debemos ante todo empezar por ser nuestros mejores amigos, saber que no hay nada ni nadie en este mundo más importante que nosotros mismos.

Por eso hemos de aceptarnos tal y como somos, pensando no existe nadie mejor ni peor, aunque todos seamos diferentes, pues en eso se basa la diversidad humana.

Reto 2030



Nos quedan 20 años para llegar al 2030. Probablemente, cuando me encuentre en el 2030 rondaré los 60 años, pero mi reflexión no está basada en la edad, sino en la evolución y los cambios sufridos durante los 60 años que yo tendré de vida, apreciando un cambio generacional, el de mis padres, el mío y el de mis futuros hijos.

Se plantean 20 años para realizar grandes cambios, cambios que en el enunciado de los titulares de los que forman parte de esta iniciativa, hoy casi parecen obvios y ya deberían estar materializados.

La evolución de la sociedad está unida al conocimiento, a la reflexión y a la comprensión social, siendo internet una herramienta sociabilizadora y portadora de conocimiento.

La iniciativa denominada RETO2030.EU aglutina un conjunto de proyectos que me parece muy interesante y del cual me gustará hacer algún seguimiento aislado, puesto que la iniciativa hoy justo se está divulgando en los medios públicos.

De momento, consultemos su web, y arropemos esta iniciativa con nuestras opiniones. Yo ya me he suscrito a esta iniciativa intentando darle difusión y publicidad de 14 proyectos relevantes para el futuro

Marketing x redes sociales



La influencia actual de las denominadas "redes sociales", probablemente siendo la más destacada facebook, está marcando un cambio notable debido a la revolución sufrida en la denominada "era digital".

Estas redes sociales posibilitan una prescripción basada en la confianza, en la cual, los que tejen la red, son los que validan lo que encuentran y lo ratifican al publicarlo en su perfil.

Navegando por internet he encontrado un blog que me parece fabuloso y marca tendencia, instruido por JAVIER REYES.


Recomiendo consultar su blog titulado sociable.es


Y no como menos curioso, recomiendo la lectura de este otro blog en el cual se encuentra un post titulado "Como borrar nuestro rastro de las redes sociales", donde derivan a un servicio denominado Web 2.0 Suicide Machine. Es la otra cara de la moneda !!!

Ver : Web 2.0 Suicide Machine.